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자기관리

이 분류의 전체 목록

  • 31
  • 감사의 재발견
  • [자기관리] 감사의 재발견
    <제러미 애덤 스미스>,<키라 뉴먼>,<제이슨 마시>,<대처 켈트너> 저/<손현선> 역 | 현대지성 | 20220111
    일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법

    “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”

    감사...
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  • 32
  • 최소 노력의 법칙
  • [자기관리] 최소 노력의 법칙
    <그렉 맥커운> 저/<김미정> 역 | 알에이치코리아(RHK) | 20211125
    “모자란 것에 집중하면, 가진 것도 잃어버린다!

    넷플릭스, 애플, 아마존, 워런 버핏이 선택한 ‘최소 노력의 법칙’

    힘들게 애쓰지 않고 성과를 이끌어내는 길이 있다!
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  • 33
  • 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관
  • [자기관리] 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관
    <가타다 도모야> 저/<전경아> 역 | 비즈니스북스 | 20211116
    “유리멘탈로도 단단하게 살 수 있습니다!”
    유리멘탈로 고생하던 심리 카운슬러가 직접 체험하고 효과 본 좋은 심리 습관 49

    ‘중요한 일도 아닌데 지나치게 불안해한다.’
    ‘다...
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  • 34
  • 습관의 디테일
  • [자기관리] 습관의 디테일
    저/<김미정> 역 | 흐름출판 | 20201202
    “지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』 저자

    출간 즉시 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 자기관리 분야 장기 베스트셀러

    전...
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  • 우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법
  • [자기관리] 우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법
    말버스(임대혁) 저 | 유노북스 | 20210630
    주눅 들지 않는 대화부터 자신감 있는 발표까지
    1,000명을 변화시킨 커뮤니케이션 전문가의 말하기 수업


    말하기 전부터 떨리고 긴장되는가? 말할 때 머릿속이 뒤죽박죽되면서 우물쭈물하...
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