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자기관리

이 분류의 전체 목록

  • 32
  • 나를 지키는 관계가 먼저입니다
  • [자기관리] 나를 지키는 관계가 먼저입니다
    안젤라 센 저 | 쌤앤파커스 | 20230712
    “더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요.
    다른 사람에게도, 당신 자신에게도.”
    160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’ 공인심리치료사가 알려주는
    힘든 관계에서 나를 지키는 건강한 소통의 ...
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  • 33
  • 고객님, 여기서 이러시면 안 됩니다
  • [자기관리] 고객님, 여기서 이러시면 안 됩니다
    <엔카와 사토루> 저/<이주> 역 | 팬덤북스 | 20150414
    진상 고객들의 무리한 클레임에 대처하는 기술을 실례를 들어 가며 알려 주는 책.

    지금은 ‘악마’라 불러도 될 정도의 진상 고객들이 여기저기에서 출몰하고 있다. 그들과 맞붙어 싸우려면 잔재주만으로는 어림...
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  • 34
  • 감사의 재발견
  • [자기관리] 감사의 재발견
    <제러미 애덤 스미스>,<키라 뉴먼>,<제이슨 마시>,<대처 켈트너> 저/<손현선> 역 | 현대지성 | 20220111
    일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법

    “우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”

    감사...
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  • 아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다
  • [자기관리] 아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다
    고윤(페이서스 코리아) 저 | 마인드셋(Mindset) | 20220813
    ‘2030들의 고민 해결사’ 성공심리학 전문가 고윤 대표의 2022년 신간. 저자는 7개월 동안 약 5만 명의 팔로워와 함께 성장하면서 구체적인 삶의 터닝포인트를 제시했다. ‘하루 1% 성장’, ‘소유가 날 소유하지...
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