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  • 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
  • [가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
    <박민수> 저 | 페이스메이커 | 20220518
    우리는 그동안
    건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다!

    입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리의 다이어트는 고통스럽기만 하다. 간신히 체중 감량에 성공해...
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  • 117
  • 내 아이의 말 습관 : 모든 육아의 답은 아이의 말 속에 있다
  • [가정과생활] 내 아이의 말 습관 : 모든 육아의 답은 아이의 말 속에 있다
    천영희 저 | 웨일북 | 20221226
    ★ 18년 경력 아동 심리 전문가 ★ 1만 건 상담 노하우 총집합 ★ 3단계 현실밀착형 육아 로드맵 ★

    “내 아이는 왜 이런 말을 할까?”

    33가지 대표 언어로 숨겨진 ‘마음 신...
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  • 118
  • 회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀
  • [가정과생활] 회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀
    지니 킴 저 | 빅피시 | 20230605
    10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기
    “아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”

    쉽게 포기하는 아이와 결국 해내는 아이의 차이는 어디에서 오는 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 13, 누적 예약:0
  • 119
  • 미라클 브레인 푸드
  • [가정과생활] 미라클 브레인 푸드
    우마 나이두 저/김지혜 역 | 북라이프 | 20210528
    행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!
    정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서

    블루베리가 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복에...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:5, 누적 대출: 12, 누적 예약:0
  • 120
  • 진짜 프랑스는 시골에 있다
  • [가정과생활] 진짜 프랑스는 시골에 있다
    문정훈 글/장준우 사진 | 상상출판 | 20210526
    <b>토종닭 열풍을 불러일으킨 푸드 트렌드의 선두주자 서울대 문정훈 교수<br></br>이탈리아와 스페인, 스칸디나비아 반도를 거쳐 프랑스로 향한 장준우 셰프<br><...
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